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3 idées pour réduire son stress

Nombreuses sont les causes qui peuvent engendrer le stress. Quand le stress survient, l’on est facilement irrité, l’on a du mal à respirer, on cède à la panique, etc. Bref, les conséquences du stress ne sont pas bonnes, ni pour la victime ni pour son entourage. Pour éviter tout cela, trouvez des moyens pour surmonter …